Tu es la lumière : une histoire réconfortante sur la guérison des blessures du passé 

"Briller votre lumière sur tous ceux avec qui vous entrez en contact. Et laissez votre amour transformer le monde.“~ Luminita D. Saviuc

C'est Francisco qui m'a parlé de l'exercice SEALs. Ex-British Navy déjà au moment où nous nous sommes rencontrés, nous étudiions la politique et l'économie à l'Université nationale australienne de Canberra, le siège du gouvernement de la nation.

Francisco vivait maintenant avec sa compagne et ses deux adolescents à Sydney. Je vivais à Hawaii pendant un certain temps. Les médias sociaux nous ont reconnectés et nous avons commencé à échanger lexpériences de la vie. J'étais à un tournant de ma vie, vivant dans la contemplation de l'océan et réalisant à quel point ma vie entière avait été une série épique de tournants.

Dans solitude, dans mon chakra du cœur sur terre, c'est avec une ampleur de force que des vagues aléatoires d'éveil ont claqué tout ce que j'avais enduré, combien de traumatismes j'avais subis. C'était traumatisant d'une certaine manière de s'y éveiller. C'était choquant. J'étais choqué. Et le chagrin. Le chagrin. La simple vérité de tout cela.

La prescription opportune de Francisco était l'exercice d'amour-propre de la formation SEAL. "Vous regardez une photo d'enfance de vous-même, regarde vraiment. Et voyez ce qui se passe.

J'ai décidé de l'essayer.

C'est ce qui s'est passé.

C'était une photo en noir et blanc. Je devais avoir environ huit ans, peut-être neuf. J'étais un petit enfant. Je me suis regardé, regardant, vraiment à la recherche. C'est moi, pensai-je, c'est moi en tant que petite fille. Profondément dans le regard, soudain je suis elle. Je suis de retour là-bas, dans son monde.

Tous ces sentiments commencent à m'envahir : Je suis terrifié; je ne me sens pas en sécurité; je ne sais pas quoi faire; il n'y a personne pour m'aider. Je me sens complètement seul. Je suis un enfant désorienté et désolé piégé dans un cauchemar.

Je ressens tout cela ici et maintenant : la douleur, la terreur, le profond isolement. Et pourtant, sur la photo, je souris ! La petite fille, moi, souriait. J'étais déjà devenu habile à déguiser à quel point seul et abandonné J'ai senti. C'était une chose horrible à voir et à réaliser.

C'est le sourire qui m'a défait. J'ai commencé à pleurer, fort. Je ne me souviens pas avoir pleuré comme ça. Je me suis détourné de la photo. J'ai dû. La sensation était trop grande.

Mais c'est avec son sourire que la petite fille m'a montré sa fougue, son courage. Et à travers mes pleurs violents, j'ai remarqué qu'une étrange sensation commençait à se déployer en moi. Dans mon cœur une douce lumière a fleuri, s'est élargie et s'est propagée.

Dans mon imagination, je me voyais ramasser l'enfant et la tenir fermement.

Je sais ce que tu as traversé, Je lui ai dit, je suis vraiment désolé. J'ai ressenti un grand amour et de la tendresse.

Tu n'es pas seul.

Vous n'avez rien à craindre.

Je te protègerai.

Je t'aime.

C'est ainsi que j'ai communiqué avec la petite fille qui m'habitait depuis si longtemps.

Tout cela s'est passé rapidement, en quelques minutes. La douleur était brutale, elle m'attendait depuis des années. Un feu cosmique brûlé, nettoyé, a commencé à guérir. Quelque chose de nouveau m'envahit. Lumière. Mon esprit. La douleur s'est transformée en une joie rayonnante.

Pourtant, je ne pouvais pas supporter de revoir la photo. J'avais peur de voir le sourire de l'enfant, mon sourire. Je me suis forcé cependant, et quand je l'ai fait, quelque chose était différent. Craindre. La peur était absente.

Je ne me sentais pas méfiant et vigilant, couvert d'un perpétuel sentiment de menace. C'était tellement étrange. La même image et maintenant je voyais la lumière, pas l'angoisse. Ses yeux brillaient et son visage rayonnait. La joie rayonnait d'elle. C'était merveilleux.

C'est bon, l'enfant m'a communiqué, J'ai survécu, je m'en suis sorti.

La lumière qui coule d'elle est la lumière que je ressens en moi maintenant. Cette lumière a survécu. La lumière éternelle à l'intérieur.

Ne pleure pas, elle m'a réconforté, Je l'ai fait, je l'ai fait. J'ai ressenti sa compassion.

Nous allons le faire ensemble maintenantj'ai promis, féroce comme une mère.

Elle comprenait ma douleur comme je comprenais maintenant la sienne.

C'était mon cadeau.

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