« Nous nous parlons sans cesse de notre monde. En fait, nous entretenons notre monde avec notre conversation intérieure. Et chaque fois que nous finissons de nous parler de nous-mêmes et de notre monde, le monde est toujours comme il se doit. Nous le renouvelons, nous le ranimons avec la vie, nous le soutenons avec notre conversation intérieure. Non seulement cela, mais nous choisissons également nos chemins lorsque nous nous parlons. Ainsi, nous répétons les mêmes choix encore et encore jusqu’au jour de notre mort, parce que nous continuons à répéter le même discours intérieur jusqu’au jour de notre mort. Un guerrier en est conscient et s’efforce d’arrêter son discours intérieur. ~ Carlos Castañeda

N’est-il pas intéressant que lorsqu’il s’agit des autres – la façon dont ils pensent, parlent, agissent et vivent leur vie – nous devenons vraiment agressifs, en colère et sur la défensive chaque fois que nous sentons qu’il y a un manque d’intégrité, d’amour, de dignité et de respect – envers eux-mêmes et ceux qui les entourent.

Mais quand il s’agit de notre conversation interne – nos propres pensées, attitudes, humeurs et conversations mentales ; lorsqu’il s’agit de nos propres choix et comportements, nous nous arrêtons rarement pour nous demander s’il existe un signe de dignité, d’amour, d’intégrité et de respect de soi dans la façon dont nous pensons, ressentons et agissons – envers nous-mêmes et ceux qui nous entourent.

Nous exigeons le respect des autres et nous nous fâchons vraiment quand nous ne l’obtenons pas. Mais quand il s’agit de nous-mêmes; lorsqu’il s’agit de nous traiter avec la dignité, l’amour et le respect que nous méritons vraiment, nous n’avons aucun problème à nous enjamber.

S’il y a une personne sur la face de la Terre qui est vraiment digne et digne d’amour, de dignité et de respect, c’est vous-même !

A regarder avec des yeux d’amour et d’émerveillement; être traité avec dignité, gentillesse, admiration et respect – par vous-même et ceux qui vous entourent, n’est pas un luxe, c’est votre droit de naissance.

Vous méritez d’être vu, de se sentir aimé, sûr et valorisé – dans votre corps et dans votre monde. Et vous pouvez créer cet espace sûr à partir d’aujourd’hui et dès maintenant.

11 façons de changer votre conversation interne d’auto-destructrice à auto-responsabilisante

1. Faire un engagement envers vous-même

Toujours se défendre – même si vous êtes debout tout seul;

Utiliser votre esprit d’une manière aimante et édifiante ;

Pour ne plus permettre à votre conversation intérieure de vous abattre et de vous faire sentir indigne, en danger, malheureux et tout seul ;

Être votre propre ange gardien et utiliser votre conversation intérieure pour vous sentir en sécurité, aimé, nourri, valorisé et protégé.

2. Soyez le gardien de votre propre esprit

Tenez la garde à la porte de votre esprit et ne laissez aucune pensée sans amour passer à travers et empoisonner votre esprit. Suivez le conseil de saint Paul, et « tout ce qui est vrai, tout ce qui est noble, tout ce qui est juste, tout ce qui est pur, tout ce qui est beau, tout ce qui est admirable – si quelque chose est excellent ou louable – pensez à ces choses. »

3. Placez votre conversation interne sous le microscope

En portant une attention particulière aux pensées auxquelles vous pensez et aux idées toxiques qui vous harcèlent au quotidien. Et en les écrivant sur une feuille de papier et en les transformant en leur contraire.

Voici quelques exemples:

« Évitez les amitiés de ceux qui demandent et discutent constamment des défauts des autres ! » ~ Proverbe arabe

Refusez d’entrer dans des conversations qui ne visent qu’à rabaisser les autres et à parler de leurs faiblesses et de leurs lacunes. Détourne ton oreille de tout ce qui est fait pour blesser et blesser autrui. Et ne perdez pas votre temps avec ceux qui demandent et discutent constamment des défauts des autres.

5. Ne perdez pas un instant à regretter

« Ne perdez pas un instant dans le regret, car penser avec émotion aux erreurs du passé, c’est vous réinfecter. « Laissez les morts enterrer les morts ». ~Neville Godard

Ne perdez pas un seul instant dans le regret. Car penser avec émotion aux erreurs du passé, c’est se réinfecter. Les erreurs du passé appartiennent au passé et doivent rester là. Laissez les morts enterrer les morts et avancez dans votre vie.

Utilisez chaque instant comme une opportunité de vous occuper du jardin de votre esprit et de planter les graines de la compassion, de la confiance, d’une saine estime de soi, de la dignité, de l’intégrité, de l’amour de soi et du respect de soi.

6. N’ayez pas peur de tomber

Et ridiculisez-vous. Ayez plus peur de laisser votre conversation interne vous rabaisser – encore et encore – et vous convaincre que c’est partout pour toi.

7. Utilisez votre esprit de manière créative

« Ne pense pas, même pas un seul instant, que tout est fini pour toi. Parce que ce n’est pas le cas. Si vous êtes toujours ici, respirant et marchant toujours sur cette Terre; si vous avez encore un grain d’espoir et une petite graine de foi et de confiance dans votre cœur, vous pouvez toujours déplacer des montagnes. Vous pouvez toujours faire de votre vie une œuvre d’art. ~ Luminita D. Saviuc

Prenez les rênes de votre propre esprit et apprenez à utiliser votre discours intérieur de manière créative, et non plus destructrice. Plantez la graine de la grandeur en vous exposant à la grandeur. Suivez les conseils du grand Socrate et utilisez le temps qui vous est imparti pour vous perfectionner par les écrits d’autres hommes, de sorte que vous gagnerez facilement ce pour quoi d’autres ont travaillé dur.

8. Soyez le guerrier de votre vie

« Changez votre conception de vous-même et vous changerez automatiquement le monde dans lequel vous vivez. N’essayez pas de changer les gens; ce ne sont que des messagers qui vous disent qui vous êtes. Réévaluez-vous et ils confirmeront le changement. ~ Neville Godard

Comme le disait si bien Carlos Castaneda, vous vous parlez sans cesse de votre monde. En fait, vous entretenez votre monde avec votre conversation intérieure. Et chaque fois que vous finissez de vous parler de vous-même et de votre monde, le monde est toujours comme il se doit.

Vous le renouvelez, vous le rallumez avec la vie, vous le soutenez avec votre conversation intérieure. Non seulement cela, mais vous choisissez également votre chemin dans la vie en vous parlant à vous-même. Ainsi, vous répétez les mêmes choix – encore et encore, jusqu’au jour de votre mort, parce que vous continuez à répéter le même discours intérieur jusqu’au jour de votre mort.

Un guerrier en est conscient et s’efforce d’arrêter son discours intérieur. Un guerrier s’efforce de changer son concept d’eux-mêmes parce qu’il sait que ce faisant, le monde est son miroir, et s’il change, le monde reflétera ce changement.

Vous n’êtes pas bloqué là où vous êtes !

Vous pouvez changer. Vous pouvez vous raconter une meilleure histoire. Et vous pouvez faire de cette nouvelle histoire votre réalité. Mais vous devez d’abord croire que cela est vrai. Vous devez croire que le changement est possible et qu’il peut vous arriver !

9. Soyez transformé par le renouvellement de votre esprit

« Soyez transformé par le renouvellement de votre esprit » en changeant les idées qui y sont implantées, car vous ne pouvez pas changer votre façon de penser tant que vous n’avez pas changé les idées dont découlent vos pensées. ~Neville Godard

Soyez clair sur qui vous êtes et ce que vous représentez, où vous allez, ce que vous appréciez, avec qui et comment vous voulez vivre votre vie. Soyez clair sur les pensées que vous voulez avoir, les sentiments que vous voulez ressentir dans votre corps et la façon dont vous voulez vivre et être dans le monde. Et ensuite, soyez occupé à venir avec tout cela. Et si vous ne savez pas encore comment faire cela, efforcez-vous de SAVOIR !

10. Reprenez votre pouvoir

« À cause de votre croyance dans les choses extérieures, vous pensez pouvoir en elles en transférant le pouvoir que vous êtes à la chose extérieure. Réalisez que vous êtes vous-même le pouvoir que vous avez donné par erreur aux conditions extérieures. ~Neville Godard

Ne cherchez pas partout vos défauts et ne blâmez pas les circonstances extérieures pour qui vous êtes, comment vous pensez, ressentez et vivez votre vie. Réalisez que vous êtes vous-même le pouvoir que vous avez donné par erreur aux conditions extérieures et utilisez le discours intérieur pour récupérer ce pouvoir comme le nôtre.

11. N’ayez pas pitié de vous-même

Apprenez à accepter les chutes. Apprenez à accepter de faire des erreurs et de vous ridiculiser de temps en temps. Et n’ayez pas pitié de vous-même. Gardez la tête haute et parcourez cette Terre avec dignité. Car vous êtes un être divin et noble et il n’y a absolument rien de pitoyable en vous.

Et ce sont les 11 façons puissantes de changer votre discours interne de l’auto-destructeur à l’auto-responsabilisation. J’espère que vous serez assez courageux pour adopter chacun d’eux au fur et à mesure que vous marcherez sur votre nouveau chemin afin de pouvoir construire une plus grande identité et un vie bien meilleure pour vous-même.

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