Briser le cycle épuisant du sur-don pour faire de la place pour recevoir 

 juin 14, 2023


Briser le cycle épuisant du sur-don pour faire de la place pour recevoir

« Dites à tous ceux que vous connaissez : Ma vie est sacrée, et ma Présence aussi. Pour que tu sois dans ma vie aujourd’hui, tu dois mériter ce droit. Et ce n’est plus facile. » ~ Luminita D. Saviuc

Aussi loin que je me souvienne, j’ai été un généreux donateur. J’ai donné mon temps, ma présence, mon énergie, mes cadeaux, mon argent, mes affaires et moi-même au monde entier.

J’ai tout donné sans jamais interrogatoire s’il y avait de la sagesse ou du discernement dans mes dons. Et si les gens qui étaient toujours là pour emporter mes cadeaux étaient réellement dignes de recevoir ce que j’avais à donner.

Je n’ai jamais cessé de remettre en question mon motif.

J’ai juste donné et donné et donné, jusqu’à ce que j’atteigne un point où je devenais si vide et épuisé – pas nécessairement à force de donner, mais à force de donner, et non de recevoir – que l’idée de donner me faisait mal au ventre.

Briser le cycle épuisant du sur-don

« Et maintenant vous demandez dans votre cœur : ‘Comment distinguerons-nous ce qui est bon dans le plaisir de ce qui n’est pas bon ?’ Allez dans vos champs et vos jardins, et vous apprendrez que c’est le plaisir de l’abeille de récolter le miel de la fleur, Mais c’est aussi le plaisir de la fleur de donner son miel à l’abeille. Car pour l’abeille une fleur est une fontaine de vie, Et pour la fleur une abeille est un messager d’amour, Et pour les deux, abeille et fleur, donner et recevoir du plaisir est un besoin et une extase. ” ~ Khalil GibranLe prophète

On nous apprend à croire que donner est un signe de noblesse ; que nous devrions faire de notre mieux pour donner autant que possible ; que nous devrions nous efforcer d’être gentils, généreux et aimants envers ceux qui nous entourent. Et bien que je sois d’accord avec cela de tout mon cœur, je crois aussi que nous devons apprendre l’importance et le pouvoir de recevoir.

Nous devons apprendre être d’excellents récepteurs – du bon, du mauvais et du laid – parce que si nous ne le faisons pas, si nous sommes toujours ceux qui donnent et ne recevons jamais, nous atteindrons un point de déséquilibre et d’épuisement où nous commencerons à ressentir violés, abusés, et oh, tellement en colère et contrariés – avec nous-mêmes et tous ces gens qui « profitent trop » de notre générosité. Ne pas réaliser que ce n’était pas notre don qui était le problème, mais le fait de donner et non de recevoir.

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Allez dans vos champs et vos jardins, et vous apprendrez que c’est le plaisir de l’abeille de récolter le miel de la fleur, mais c’est aussi le plaisir de la fleur de donner son miel à l’abeille.

Car pour l’abeille une fleur est une fontaine de vie, et pour la fleur une abeille est un messager d’amour, et pour les deux, abeille et fleur, donner et recevoir du plaisir est un besoin et une extase.

Oui! Donner et recevoir est un besoin et une extase. L’un sans l’autre n’est pas un plaisir, mais douleur.

« Lorsque nous ne parvenons pas à fixer des limites et à tenir les gens responsables, nous nous sentons utilisés et maltraités. » ~ Brené Brown

Il doit y avoir un équilibre entre donner et recevoir. Et des limites doivent être fixées. Mais vous ne pouvez pas vous attendre à ce que ces limites soient fixées par ceux qui vous entourent.

Non!

Vous êtes celui qui doit tracer cette ligne et fixer ces limites. Parce que peu importe à quel point cela peut sembler cruel; aussi blessants et injustes soient-ils, la plupart des gens sont « handicapés » face à ce concept de réciprocité. La plupart des gens aiment recevoir sans jamais rien donner en retour. Et j’appelle ça : le vol.

Faire de la place pour recevoir

« J’ai appris qu’il y a des donneurs et des preneurs dans cette vie. J’ai lentement laissé partir les preneurs et je l’ai eu pour le mieux. Que Dieu les bénisse, quand ils apprennent à jouer selon les règles, ils sont les bienvenus, mais mon cœur mérite d’être protégé. ~ Donald Miller

C’est vrai. Il y a des donneurs et des preneurs dans cette vie. Et si vous avez donné, il y a de fortes chances que vous n’ayez été entouré que de preneurs. Mais vous ne pouvez pas les blâmer, ni vous-même. Car cela ne ferait que vous entraîner de plus en plus profondément dans une mer d’agonie, de colère, d’impuissance et de désespoir.

Briser le cycle épuisant du sur-don pour faire de la place pour recevoir

Ce que vous voulez faire, c’est faire un effort conscient pour regarder votre vie et tous les endroits où vous vous dépassez et décidez de ne plus le faire.

Vous voudrez arrêter de donner pendant un certain temps – peu importe comment douloureux et impossible cela peut sembler – afin que vous puissiez permettre à la guérison d’être reçue.

Vous voudrez prendre du recul par rapport à tout et à tous ceux qui vous demandent tant et ne donnent absolument rien en retour, afin que vous puissiez apprendre à vous voir, non plus à travers la vision déformée des autres, mais à travers votre propre vision guérie et aimante. yeux.

Vous voudrez commencer à dire « non » à ce jeu malsain de « regardez-moi, je suis une bonne personne » et commencer à être « égoïste‘ pour la première fois de votre vie.

Vous aurez envie de dire à tous ceux que vous connaissez : Ma vie est sacrée, et ma Présence aussi. Pour que tu sois dans ma vie aujourd’hui, tu dois mériter ce droit. Et ce n’est plus facile.

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Est-ce que ça va être facile ?

Bien sûr que non! Car cela vous déclenchera d’une manière que vous ne voudriez peut-être pas être déclenchée. Mais il faut arrêter le saignement et commencer la guérison processus.

Car oui, tout ce donner et ne jamais recevoir vient d’un lieu blessé ; il vient d’un lieu de manque d’amour, de valeur et de conscience de la vérité de qui tu es.

Et si vous pouvez être assez courageux pour regarder cela – sans jugement, haine ou condamnation – et guérir les parties de vous qui ont grand besoin de guérison, vous ne vous révélerez plus, comme si vous étiez, ce que vous savez , ce que vous avez et ce que vous faites, n’a aucune valeur réelle, et aucune valeur. Et vous exigerez du monde qu’il vous traite avec le même niveau d’amour et de respect que vous avez vous-même appris à vous traiter et à traiter le monde.

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Luminita est la fondatrice et rédactrice en chef de PurposeFairy.com et également l’auteur de 15 choses que vous devriez abandonner pour être heureux : un guide inspirant pour découvrir la joie sans effort. Pour plus de détails consultez le Page de livre 15 choses que vous devriez abandonner pour être heureux.

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