« Le corps guérit avec le jeu, l’esprit guérit avec le rire et l’esprit guérit avec la joie. » ~ Inconnu

Aujourd’hui, je veux rendre grâce pour deux des dons spéciaux que Dieu m’a donnés : mon sens de l’humour et mon sens de l’optimisme.

Chaque fois que j’ai trébuché et que je suis tombé ou que j’ai reçu des coups de pied dans la terre au cours de ma vie – lorsque j’ai atterri sur mes fesses ou sur mon visage, couvert de boue, avec des ecchymoses palpitantes et des égratignures piquantes – j’ai toujours été capable pour craquer un sourire et laisser échapper un rire.

En 2018, j’ai découvert que mon mari depuis douze ans, avec qui j’avais créé quatre belles petites vies, avait eu une liaison avec une collègue. Il avait quitté la famille brutalement l’année précédente, sans aucune explication. Mais le jour de la Saint-Valentin, de tous les jours, la vérité a été révélée.

Je n’ai pas pu m’empêcher de rire devant l’ironie de tout cela. C’était comme un film à vie, sauf que c’était ma vie et qu’il n’y avait pas de caméras. Plutôt que de succomber au chagrin que je ressentais, j’ai plutôt choisi de rire du ridicule de chaque Saint-Valentin à partir de ce moment-là.

Il y a quelques mois, j’étais en retard pour un rendez-vous, au milieu de cette tempête de neige, et j’essayais de charger des enfants dans mon minivan. La porte latérale s’est coincée et, pour tenter de la fermer, j’ai retiré toute la porte de la camionnette.

J’étais là, regardant ma fille de neuf ans, qui me regardait, couverte de gros flocons de neige pelucheux, les yeux écarquillés à l’endroit où sa mère tenait la porte de la camionnette, et j’ai juste commencé à rire.

Cela allait très probablement être une solution coûteuse, et je n’avais aucune idée de comment j’allais remédier à la situation par moi-même, mais je ne pouvais pas m’empêcher de rire, encore une fois, à quel point tout cela devait paraître idiot à quelqu’un qui regardait à l’intérieur. à la situation.

J’ai essayé de remettre la porte en place, même temporairement, afin de pouvoir déplacer la camionnette de l’autre côté de la rue et amener le côté avec la porte cassée sur le trottoir, plutôt que sur la voie de circulation.

Je me suis arrêté de l’autre côté de la rue, devant un bar local, et deux des hommes qui étaient à l’intérieur sont sortis et ont mentionné que la porte n’avait pas l’air tout à fait correcte. Ils m’ont aidé à attacher la porte aux sièges de la camionnette et nous avons lentement essayé de gravir une colline glissante et enneigée.

Grâce à la physique, à la gravité et à la nature, cela n’allait pas arriver. Alors j’ai ri toute la douce glissade vers le bas de la colline. (Personne n’était en danger, car nous étions le seul véhicule sur la route à ce moment-là.)

J’aurais pu fondre en larmes et montrer à mes enfants comment plier sous la pression. Et même si je sais que parfois les larmes sont justifiées, et qu’il est tout à fait approprié de montrer sa vulnérabilité et son émotion, à ce moment-là, j’ai choisi de rire. Et continuez d’essayer. Quand j’échouais, j’essayais simplement autre chose, pendant que je souriais.

La semaine dernière, alors que j’approchais de l’une des semaines les plus chargées, où je m’étais engagé à deux allocutions publiques et à organiser un mariage haut de gamme le week-end, deux de mes quatre enfants ont attrapé la grippe intestinale… parce que c’est comme ça que la vie travaux. J’ai ri, j’ai secoué la tête au moment où tout cela s’est passé, j’ai remonté mes bootstraps, j’ai fait le plein de médicaments anti-nausée et j’ai continué à vivre.

Le rire vient généralement d’une pensée ridicule qui me traverse l’esprit.

Souvent, cette pensée est simplement à quel point une chute a dû être ridicule. Ou encore mieux, à quel point les événements qui ont conduit à la chute étaient ridicules si vous les alignez de manière séquentielle !

Parfois, ce qui me fait rire, c’est simplement de réciter à haute voix ce qui vient de se passer ; un récit verbal de la catastrophe, prononcé à haute voix, peut être la chose qui inspire non seulement un hochement de tête, mais aussi une paume sur le visage et un rire exaspéré.

Je pense qu’il y a des gens qui regardent autour d’eux, voient le carnage et pleurent… parce que, je veux dire, pourquoi pas vous ?!

Mais ensuite, il y a les gens, comme moi, qui veulent vraiment pleurer à tout ça (et peut-être dans l’alambic, petit moments, nous le faisons) mais qui, par défaut, fait des blagues et des rires.

Nous le faisons parce que non seulement rire nous fait du bien que des larmes de douleur et de frustration, mais cela aide également à atténuer l’impact des ondulations douloureuses qui s’échappent de nous vers ceux qui sympathiseraient avec notre sort.

La deuxième chose dont je suis reconnaissant, c’est que j’ai toujours un sentiment d’optimisme, malgré le nombre de fois où j’ai chuté ou été poussé.

Si vous savez que cela pourrait toujours être pire, cela se prête également aux blagues.

Parfois, vous avez l’impression que votre situation ne pourrait pas empirer, mais votre cerveau sait qu’il y a toujours plus bas à faire, alors cette juxtaposition vous fait rire. Et dans cette prise de conscience, il y a de l’espoir – l’espoir que vous n’irez pas plus bas ; J’espère que vous pourrez vous relever et vous élever au-dessus.

Ces deux qualités, cependant, servent de bouées de sauvetage perpétuelles qui nous empêchent de nous enfoncer trop profondément dans la boue, car il est difficile de sombrer lorsque vous êtes entouré de mille rires pleins d’entrain.

Je dis tout cela parce que je pense que les gens confondent souvent le choix d’être positif et plein d’espoir et de rire avec un manque de profondeur émotionnelle et de compréhension d’une situation, ou un manque d’attention.

Choisir le rire et passer par défaut au positif demande une concentration, des efforts et des soins considérables. C’est prendre une décision consciente de se lever, de sourire, de grandir et de rechercher à nouveau la joie. Et quand on est entouré de négativité, il serait si facile de choisir à la place l’amertume et le désespoir.

Donc, je donne un high five à ceux qui ont un bon sens de l’humour et de l’optimisme, et à ceux qui choisissent le rire.

Continuez d’avancer, avec le sourire. Même si vous vous retrouvez avec votre a$$.