« La meilleure excuse consiste simplement à admettre votre erreur. Les pires excuses consistent à habiller votre erreur avec des rationalisations pour donner l’impression que vous n’aviez pas vraiment tort, mais simplement mal compris. ~Dodinski
C’était en janvier 2016 et Baltimore était au milieu d’un blizzard. Dehors, la ville était recouverte d’un manteau de neige d’un mètre. À l’intérieur, nous faisions une fête de blizzard. Mon petit ami, cinq amis et moi.
Nous avions colorié, écouté de la musique, dansé et joué à des jeux. Déjà, je savais que c’était l’une des nuits les plus agréables et amusantes de ma vie. Tout le monde était heureux. L’énergie était facile et joyeuse.
Au fur et à mesure que la nuit avançait, mon petit ami a allumé son affichage lumineux au sous-sol. C’était une combinaison de lumières LED et de miroirs à l’infini qu’il a construit avec notre ami E. Ils contrôlaient tous les deux le spectacle de lumière et la musique à partir d’une application sur leurs téléphones.
À l’exception d’un ami qui s’est couché tôt, nous étions tous au sous-sol à écouter de la musique, à danser et à profiter des lumières.
Finalement, le groupe du sous-sol a commencé à se disperser. Je suis monté à l’étage, ainsi que notre ami E. Quelques personnes étaient dans la cuisine. Quelqu’un est sorti pour fumer une cigarette. J’ai remarqué que mon petit ami était le seul encore au sous-sol, puis je l’ai entendu monter les escaliers.
Alors qu’il franchissait la porte, j’ai remarqué qu’il était étrangement calme, mais j’ai aussi senti une rage bouillonner sous la surface. Il s’est approché de notre ami E, l’a piqué dans la poitrine et a dit : « Depuis combien de temps cela dure-t-il ?
J’ai tout de suite su ce que « ceci » était. E aussi. Mais tout le monde n’en avait aucune idée.
Mon copain a dit à tout le monde de sortir de la maison (au milieu du blizzard). Tout le monde sauf moi, E et un autre ami à qui il a demandé de rester neutre. Quelqu’un a réveillé mon ami qui dormait à l’étage. Tout le monde est parti et a marché péniblement jusqu’à la maison dans un mètre de neige. (Heureusement, nous étions tous voisins, ils n’ont donc pas eu à voyager loin).
Je n’ai aucune idée de ce qu’ils pensaient, mais j’imagine que tout le monde était confus et inquiet.
Mon copain a commencé à nous interroger E et moi parce qu’il avait lu un message entre nous sur le téléphone de E.
C’était un message de ma part qui disait: « J’ai hâte de t’embrasser à nouveau. »
Ouf. J’aimerais pouvoir dire que j’ai redouté ce moment. Mais je ne l’ai pas fait, car honnêtement, je ne pensais pas que ce moment arriverait.
Je ne pensais pas que cela arriverait parce que plus tôt ce jour-là, j’avais juré de ne plus jouer avec E. J’avais compris que je n’étais plus amoureuse de mon copain, et j’allais attendre qu’il ait fini sa thèse dans quelques mois pour rompre avec lui. En attendant, je ne poursuivrais rien de ce que je ressentais avec E.
Je pensais que je pouvais simplement dire à mon petit ami que j’étais tombée amoureuse de lui et que je partais. C’était un bon plan.
J’étais coupable d’avoir embrassé E, et des sentiments que j’avais pour lui, mais nous n’avions pas couché ensemble, ni même été proches. De plus, je savais que mon infidélité était un symptôme du fait que j’avais besoin de sortir de cette relation. J’avais franchi une ligne, mais je savais pourquoi, et j’allais rester du bon côté de la ligne jusqu’à ce que je parle à mon petit ami.
C’était un bon plan. Sauf pour le fait que mon petit ami soupçonnait qu’il se passait quelque chose. (Bien sûr qu’il l’a fait. Les gens savent. Les gens savent toujours.)
Nous étions donc là : minuit au milieu d’un blizzard dans un interrogatoire intense. Le temps avançait lentement. Tout était très surréaliste et cauchemardesque.
L’interrogatoire a duré quelque chose comme : Quand ? Où? À quelle fréquence? Pourquoi? A notre autre ami : Saviez-vous? (Il n’en avait aucune idée).
L’interrogatoire a continué jusqu’à ce que finalement, mon petit ami ait dit à E et à notre ami de partir. Ensuite, il n’y avait plus que nous deux.
La chose dont je me souviens le plus du reste de cette nuit, c’est d’être allongés ensemble sur le canapé, en train de pleurer. Je pleurais parce que j’avais blessé cette personne qu’à un moment j’aimais profondément. Il pleurait parce qu’il était blessé par la seule personne qu’il pensait ne jamais, ne pourrait jamais faire une telle chose.
Ce dont je me souviens le plus de la semaine suivante, avant de déménager, c’est d’être allongée avec lui, à regarder Rick et Mortyet avoir les conversations les plus ouvertes et les plus brutes que nous ayons eues depuis des années.
Je me souviens à quel point je me sentais triste.
Je me souviens aussi à quel point je me sentais soulagé.
Je n’avais pas la langue pour cela à l’époque, mais le soulagement provenait de la mort qui se produisait et de la renaissance qui devait venir.
je ne peux pas dire que je regret le résultat car, en vérité, je suis maintenant heureux. Et d’après ce que je sais, mon ex est heureux aussi. Et ce bonheur n’aurait existé ni pour l’un ni pour l’autre si j’étais resté dans cette relation. Selon les mots de Liz Gilbert, via Glennon Doyle : « il n’y a pas de libération à sens unique ».
Mais je regrette vraiment comment c’est arrivé. J’aurais aimé être mûr, sage et assez fort pour reconnaître que je ne voulais plus de cette relation, avant qu’elle n’en arrive à la tromperie.
J’aurais aimé mieux me connaître.
J’aurais aimé savoir que j’aurais pu partir sans faire cette chose horrible et causer autant de douleur.
Je regrette ce que j’ai fait ressentir à mon ex.
Je regrette d’avoir laissé tomber mes amis qui pensaient que j’étais quelqu’un qui ne ferait jamais quelque chose comme ca.
Je regrette d’avoir traîné E pendant si longtemps et d’avoir joué avec ses émotions, parfois sciemment, parfois non.
Je regrette le peu de valeur que j’avais en moi-même, ce qui m’a amené à rester dans cette relation bien au-delà de sa date d’expiration.
Je suis toujours en train de guérir de cette expérience et je ne peux blâmer personne pour ma douleur, sauf moi-même. C’est une chose vraiment étrange de guérir de la douleur que vous vous êtes causée.
C’est aussi bizarre de guérir tout en vivant un contentnourrir la vie de rêve, c’est exactement ce que je fais.
La nuit de ce blizzard, un décès est survenu. La mort d’une version de moi-même que je n’aimais pas. Une version de moi qui ne parlait pas, qui était à l’arrière-plan, qui n’aimait pas faire l’amour, qui avait trop peur pour imaginer une vie plus vaste et plus belle.
Cette mort m’a ouvert le portail pour revenir à moi-même, ce qui est le voyage que j’ai effectué ces sept dernières années. Et c’est une belle.
Si vous avez été blessé par quelqu’un qui a été infidèle, je suis désolé. Je compatis. Vous ne le méritiez pas. Autorisez-vous à ressentir ce que vous ressentez. Apprenez-en. Pardonnez à l’autre personne, pour le bien de ton la paix intérieure.
Si vous avez blessé quelqu’un en étant infidèle, je suis désolé aussi. Je ressens pour toi aussi. Autorisez-vous à ressentir ce que vous ressentez. Apprenez-en. Pardonnez-vous.
J’ai appris à me pardonner en :
- Reconnaître la douleur que j’ai causée et m’en excuser.
- Communiquer avec mon enfant intérieur pour en savoir plus sur ses besoins non satisfaits (le besoin de parler, d’être entendu et vu, d’arrêter de plaire aux gens).
- Se souvenir que je suis imparfait et que faire des erreurs fait partie de l’expérience humaine.
- Me demander ce que j’ai appris au cours de cette expérience (d’une part, ne pas rester dans une relation alors que mon instinct me dit que c’est fini), puis appliquer cet apprentissage à l’avenir.
Et sachez ceci : si vous êtes dans une relation dans laquelle vous êtes malheureux, vous faire avoir la force de s’en sortir, sans blesser l’autre par l’infidélité. (Sachez que je ne parle pas ici de relations abusives ; ce n’était pas mon expérience et ce n’est pas quelque chose sur lequel je suis apte à donner des conseils.)
Sachez également que vous n’êtes pas obligé de rester dans une relation simplement parce que vos vies sont entrelacées et qu’il est difficile d’imaginer la logistique (déménager, partager les finances, rompre un bail, etc.) d’une rupture. Si vous êtes le plus préoccupé par cette logistique, il est temps de partir. Vous comprendrez. Et vous vous en porterez mieux tous les deux.
La dernière chose que je vais vous laisser, ce sont ces mots que mon ami devenu mentor m’a partagés : Les gens font des choses merdiques, mais cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont des gens merdiques. Ayons grâce avec nous-mêmes et les uns avec les autres. Aimons même quand (surtout quand) il semble qu’un autre n’est pas digne de notre amour. Ayons de la compassion pour l’enfant solitaire qui existe à l’intérieur de la plupart d’entre nous.
À propos Thérèse Towey
Teresa Towey est coach et mentor pour les femmes. Elle organise des espaces individuels et de groupe pour guider les femmes dans leur retour à leur nature sauvage et viscérale à travers la connexion au corps et à la terre. Elle s’attache tout particulièrement à aider les femmes à exprimer leur sensualité et à vivre en harmonie avec leurs cycles menstruels. Découvrez-la site Internet et la suivre sur Instagram. Envoyez-lui un DM pour programmer une session 1:1 gratuite !