Le guide en 11 étapes pour répandre l’amour 

 mai 8, 2023


Le guide en 11 étapes pour répandre l'amour

Que pouvez-vous faire pour commencer à répandre l’amour sur toute cette planète ? Eh bien, il suffit d’un petit acte pour commencer la boule de neige de l’amour sincère. Pourquoi ne pas essayer quelques-unes de ces idées pour ouvrir l’espace de votre cœur et permettre aux autres de découvrir à quoi ressemble le véritable amour inconditionnel.

Il n’y a rien comme la vibration de AIMER. Cela nous fait nous sentir bien et cela fait que les autres se sentent bien. Ajoutez-y la fréquence de la gratitude et vous avez une formule gagnante pour la vie !

« La rencontre de deux personnalités est comme le contact de deux substances chimiques : s’il y a réaction, toutes deux se transforment. » ~Carl Jung

Le guide en 11 étapes pour répandre l’amour

1. Soyez gentil

Faire au hasard actes de gentillesse sincère. Vous pouvez sourire davantage lorsque vous marchez dans la rue, ouvrez les portes aux étrangers (même les femmes peuvent ouvrir les portes aux hommes – les dames peuvent aussi être des gentlemen !), faire un compliment sincère. Je laisse le reste à votre spontanéité et à votre imagination.

2. Répandre l’amour comme du beurre !

Répandre l’amour peut se faire n’importe quand. Cela peut prendre la forme d’une bénédiction silencieuse ou d’une simple touche pour montrer que vous vous souciez d’elle. Vous pouvez simplement être présent et vraiment écouter quelqu’un sans avoir besoin de parler – c’est un geste incroyablement affectueux et quelque peu négligé. Lorsque vous parlez, laissez vos mots fondre sur des oreilles qui écoutent et couler avec une douceur tendre et aimante.

Le guide en 11 étapes pour répandre l'amour

3. Soyez le miroir

Essayez de vous remarquer chez les autres et visez à percevoir que nous sommes tous une partie de Dieu. Envoyez de l’amour à tout le monde, en particulier à ceux qui vous irritent, vous provoquent ou vous effraient. Nourrissez les gens de peur et ils deviendront effrayants, nourrissez-les d’amour et ils deviendront aimants, c’est de cela qu’il s’agit de répandre l’amour.

4. Prolongez-vous

Voyez vos frères et sœurs partout dans le monde comme votre famille élargie. Nous avons tous intrinsèquement un objectif ultime : vivre dans la joie, l’amour et la paix. Certains ont une étrange façon de le montrer, mais ils peuvent être tellement perdus dans l’obscurité qu’ils ont oublié à quoi ressemble l’éclat.

C’est à vous de leur montrer la lumière au lieu de juger ou de critiquer leur parcours. Répandre l’amour va être la seule solution à la haine, à la guerre et à la destruction, pas aux plaintes et aux jugements.

5. Aimez toute la vie

Exprimez des actes d’amour et de gentillesse envers les animaux, les plantes et les insectes aussi, nous sommes leurs gardiens. Toute vie a la signature de notre créateur intégrée dans son tissu. Rappelez-vous cela lorsque vous ressentez le besoin de détruire quelque chose bon gré mal gré. Demandez-vous si c’est nécessaire? Votre conscience est la clé pour déverrouiller votre centre cardiaque.

6. Accusé de réception de l’offre

Reconnaissez les autres en disant « bonjour » ou en faisant votre sourire de salutation le plus débonnaire. Les gens aiment être reconnus et cela peut avoir un effet profond sur leur journée et sur toutes les autres personnes avec lesquelles ils interagissent à partir de là.

7. Donnez tout simplement

Entraînez-vous à donner sans avoir besoin de recevoir. Vous n’avez pas à dépenser beaucoup d’argent pour donner. Donner peut prendre la forme d’un poème, d’une prière, d’un acte généreux et attentionné, d’un bouquet de fleurs sauvages, de votre attention ou de votre temps. Ce faisant, nous répandrons de plus en plus l’amour.

8. Le train de la gratitude

Rendez grâce pour tout ce qui va bien dans votre vie. Nous insistons si souvent sur les choses qui ne vont pas pour nous. Nous prenons trop peu de temps pour prendre conscience de tout ce qui est merveilleux – comme le toit au-dessus de votre tête, le lit chaud et confortable dans lequel vous dormez dans le réfrigérateur rempli de provisions que vous pourriez avoir.

Ces choses simples sont des objets de luxe pour les autres et plus vous êtes reconnaissant pour vos bénédictions, plus vous en recevrez pour continuer votre vibration de gratitude. C’est ainsi que fonctionne l’univers.

9. Voir vos leçons

Rendons grâce pour tous les erreurs que tu as faites dans votre vie qui vous a appris de précieuses leçons. La personne forte et capable que vous êtes aujourd’hui est née des cendres de ce qui a mal tourné hier. Soyez le phénix et sortez toujours gracieusement des flammes avec la tête haute et un feu de passion dans votre cœur.

Le guide en 11 étapes pour répandre l'amour

10. Embrasse ton voisin !

Offrez des câlins gratuits chaque fois que vous en voyez l’occasion. Les humains sont des êtres tactiles (enfin, du moins certains d’entre nous en tout cas) et la valeur d’un contact physique approprié peut être exactement ce dont quelqu’un peut avoir besoin de vous. Répandre l’amour n’est pas si difficile.

11. Apprécier l’amour en retour

Faites toujours savoir aux personnes spéciales dans votre vie qu’elles sont appréciées. Il est triste que ceux qui nous tiennent le plus à cœur soient les plus négligés. N’oubliez pas de serrer dans vos bras, de vous embrasser et de verbaliser votre amour tous les matins (ou chaque fois que vous les voyez). Oui, cela signifie pas de grognements sur le chemin de la machine à café, vous devez ramasser votre tête endormie et en planter une sur leur joue (à condition que vous vous soyez souvenu de vous brosser les dents en premier) !

C’est maintenant le meilleur moment pour sortir et étendre votre amour aux autres. Comment comptez-vous répandre l’amour aujourd’hui ? Pourquoi ne pas partager avec nous les idées et les remèdes que vous avez trouvés pour infecter cette planète avec amour.

~ amour, Luminita💫

commentaires

Cherie est une auteure d’autonomisation, une artiste multimédia et une compositrice de musique de méditation du Cap, en Afrique du Sud. Elle a des blogs hebdomadaires sur son site www.cherieroedirksen.com où elle discute de perspectives pratiques et perspicaces sur la prise de responsabilité de vos actions et, finalement, sur la vie que vous êtes venu vivre ici. Elle consacre également un blog hebdomadaire à la créativité et au processus artistique.

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