« Rien ne fait plus mal que le sentiment que les personnes qui nous sont chères n’écoutent pas vraiment. Nous ne dépassons jamais le besoin de faire connaître nos sentiments.  » ~ Michael P. Nichols

S’il y a une mauvaise habitude que je semble avoir prise au cours de l’année écoulée, c’est celle de ne pas vraiment écouter, ou peut-être d’écouter avec une plus grande intention de répondre au lieu de permettre à la personne qui parle de dire ce qu’elle a à dire.

Je crois que cela vient du fait de ne pas avoir été écouté au moment où j’avais l’impression que ce que j’avais à dire comptait et au cours des derniers mois, j’ai réalisé que je n’arrêtais pas d’interrompre mon partenaire pendant qu’il me parlait et cela rendait un peu difficile pour nous de communiquer à un niveau plus profond. Et même si le message a fini par passer, cela a juste rendu un peu plus difficile la croissance de notre relation et notre renforcement.

Je m’en suis rendu compte parce que j’avais l’impression que mes mots n’étaient pas valeur écoutant dans certains domaines de ma vie, comme mon travail, et quelques personnes avec qui j’interagissais, je devais « compenser » et tout diffuser d’un seul coup à la maison. Mais je crois que la prise de conscience apporte des changements avec elle.

« L’écoute authentique signifie suspendre la mémoire, le désir et le jugement et, pendant quelques instants au moins, exister pour l’autre personne » ~ Michael P. Nichols

Si nous voulons être écoutés, nous devons apprendre à écouter, vraiment écouter et aider les gens à se sentir entendus, pas seulement entendus comme vous avez entendu les mots qui sont sortis de leur bouche, mais entendus dans le sens où vous les sentez, vous essayez de les comprendre et leur message a atteint votre cœur, pas seulement vos oreilles.

Nous avons tendance à écouter pour répondre, à ne pas comprendre, à ne pas donner de sens à ce que l’autre personne essaie de communiquer, et c’est là que les relations sont ruinées. C’est ainsi que nous perdons la confiance des personnes les plus importantes dans nos vies parce qu’elles ne peuvent pas se sentir suffisamment en sécurité pour exprimer leur esprit et leur cœur.

Car tout comme Simon Sinek le dit dans cette courte vidéo : « Il y a une grande différence entre l’acte d’écouter et l’art d’écouter. Et s’il y a une chose que j’aimerais que vous appreniez aujourd’hui, c’est la grande différence que l’art d’écouter peut faire dans votre vie, une fois que vous avez appris à le maîtriser.

Regarder cette vidéo est un très bon point de départ. 🙂

Simon Sinek sur la maîtrise de l’art d’écouter et de renforcer vos relations

PS Portez une attention particulière à chaque mot de cette vidéo car j’en ai personnellement tiré tellement de valeur que je ne pouvais pas le garder pour moi.

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